Kas su laps vajab liikumisega alustamiseks rohkem aega ja toetust?

Individuaalne liikumistreening sobib suurepäraselt lapsele või noorele, kes:

• vajab rahulikumat keskkonda
• ei tunne end gruppides mugavalt
• soovib katsetada erinevaid liikumisviise enne trenni valimist
• vajab isiklikku lähenemist, et taasavastada liikumisrõõm

Kuidas see töötab?

Treening kestab 90 minutit ja toimub eelnevalt kokkulepitud ajal ja kohas (Tallinna piires).
Asukoht valitakse vastavalt lapse eelistustele ja ilmale: metsarada, park, mänguväljak või staadion.

Treeningu sisu kujuneb lapse järgi:

• Laps saab katsetada erinevaid liikumisviise: jooks, tasakaalu- ja koordinatsiooniharjutused, mänguline üldfüüsiline liikumine.
• Tempo ja stiil valitakse vastavalt tema soovidele ja mugavustasemele.
• Treening ei ole seotud tulemuste ega võrdlusega. Eesmärk on enesekindlus, liikumisrõõm ja hea kontakt oma kehaga.

Juhendajana toetan last:

Kuulan, märkan ja julgustan. Iga laps on erinev. Mõni vajab väljakutset, mõni rahu ja aega. Treening aitab lapsel leida enesekindlust ja taas usaldada oma keha.

Hind: 35 € / kord. See sisaldab endas:

• 90-minutilist juhendatud individuaaltreeningut.
• Paindlikku asukohta Tallinnas.
• Personaalset lähenemist ja liikumiskogemuse loomist.

Kui su laps vajab rohkem isiklikku tähelepanu, turvalist keskkonda ja aega, et liikumist taas nautida, siis see treening on just talle loodud.

Broneeri aeg juba täna. Liikumine võib olla just see, mis paneb lapse silmad taas särama.